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Carr의 방법에 대한 또 다른 주장은 의지력이 흡연을 중단할 필요가 없다는 것입니다. Carr는 1983년에 회계 업무를 그만두고 다른 중독자들에게 조언을 구하기 위해 첫 번째 Easyway 클리닉을 설립했습니다. 그는 그의 첫 번째 책 흡연을 중지하는 쉬운 방법 (1985)을 포함하여 선택한 책 순위 차트에 베스트 셀러로 등장 열 책을 썼다. [인용 필요] 원래 런던 클리닉의 성공, 재정적 인 이득을 통해, 입소문과 직접 추천, 의 세계적인 네트워크를 주도하고있다 100 Easyway 클리닉 35 개국 플러스 오디오 CD와 DVD의 생산. 여행 비용을 상환하지 않고 두 번의 후속 세션이 필요한 Carr의 클리닉은 흡연자가 3 개월 동안 멈추도록 돕는 데 90 %의 성공률을 주장하고 51 %[5] 흡연자가 연결되지 않은 독립적 인 연구에 따라 12 개월 동안 멈추도록 돕는 성공률을 주장합니다. 모든 의료 기관과 함께 할 수 있습니다. 리처드 브랜슨, 앤서니 홉킨스, 애쉬튼 커처, 엘렌 디제너러스, 핑크, 제이슨 미라즈, 샬롯 교회, 리티크 로샨 등 유명 인사들이 상업적으로 확장하려는 노력을 돕고 있다. [6] 정지 흡연 세션 동안 알렌 카 클리닉에서, 흡연자는 최종 담배가 소화되기 전에 비 흡연자의 사고 방식을 장려하고 개발하는 것을 목표로, 자신의 의심과 두려움이 제거되는 동안 흡연을 계속 할 수 있습니다. 상담을 받는 동안 흡연자가 담배를 피울 수 있도록 허용하는 또 다른 이유는 “니코틴 트랩”의 메커니즘을 이해할 때까지 흡연자를 멈추도록 설득하는 것이 더 어렵다는 Carr의 믿음입니다. 이것은 그들이 니코틴에 의존한다는 믿음을 계속 종료하고 유지하는 것이 매우 어렵다는 것을 계속 믿는 동안 그들의 주의가 감소하기 때문입니다. 앨런 카는 수백만 명의 사람들이 행복한 비 흡연자가 될 수 있도록 도왔습니다.

그의 독특한 방법은 담배에 대한 심리적 의존을 제거하고 말 그대로 당신을 무료로 설정합니다. 대체를 허용하지 않습니다. 천만 명이 틀렸을 수 없습니다. 앨런 카 (Allen Carr, 1934년 9월 2일 ~ 2006년 11월 29일) 는 알코올 중독을 포함한 흡연 및 기타 심리적 의존성에 관한 책의 영국 작가이다. 그는 백 일 연쇄 흡연자로 30 년 후 흡연을 중단했다. [2] 카는 2006년 11월 29일 72세의 나이로 폐암으로 세상을 떠났다. 그는 스페인 말라가 근처의 자택에서 사망했다. [1] [10] Carr는 흡연자가 담배를 피우는 데서 부스트를 받지 못하고 흡연이 이전 담배의 금단 증상을 완화시켜 주며, 이 증상이 끝나면 더 많은 금단 증상을 유발한다고 가르칩니다. 이런 식으로 마약 중독은 그 자체를 영속시합니다. 그는 “구호”흡연자가 담배를 점화에 느끼는 것을 주장, “정상으로 다시”되는 느낌, 비 흡연자에 의해 항상 경험하는 느낌입니다. 그래서 흡연자, 그들은 담배를 점등 할 때 정말 비 흡연자가 자신의 평생을 즐길 수있는 상태를 달성하기 위해 노력하고 있습니다. 그는 또한 금 단 증상은 실제로 의심과 전 흡연자의 마음에 두려움에 의해 생성 됩니다 주장, 따라서 금연은 일반적으로 가정 으로 외상, 그 의심과 두려움을 제거할 수 있는 경우.

런던 태생의 카는 18세에 전국 봉사를 하면서 흡연을 시작했습니다. 그는 1958년에 회계사 자격을 얻었습니다. 카는 마침내 최면 술사에 방문 한 후, 48 세, 1983 년 7 월 15 일에 흡연을 중단했다. 그러나, 그것은 그를 중지 할 수 있게 최면 자체 아니었다 – “나는 그 방문에도 불구하고 성공하지”와 “나는 병원을 떠나 집으로 가는 순간을 점등 …”.